DanielleRG- Журнал, 06 фев 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2014

71,2 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2014:

1215 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 46,52г | Углев: 171,79г. Завтрак: Lamar's Red Velvet Cake Donut. Обед: Jackson's beef jerky, Sugar Free Carbonated Water, Deli Sliced Ham, Guaranteed Value Chicken Cheese Nuggets, Blue Bonnet Butter, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. Ужин: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), steamed vegetable potstickers. Перекус/Другое: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 6 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 06 фев 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса