mperuzzo- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя mperuzzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1283 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 56,06г | Углев: 142,22г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino Classic, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Обед: Mãe Terra Farofa de Banana , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Ruffles Ruffles Original, Musse de Chocolate. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mperuzzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mperuzzo- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

mperuzzo-Изменение Веса