justduing- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

2414 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 180,05г | Углев: 263,38г. Обед: 깨죽, 동원 돈까스, 고사리나물, 김치, 게장, 조기구이, 닭볶음탕, 돼지고기김치찌개, 흑미밥. Ужин: 현미밥, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치). Перекус/Другое: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 동태전, 수박, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса