cmalmin- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя cmalmin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

113 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1426 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 83,88г | Углев: 151,48г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Обед: Tio João Arroz Basmati, Cenouras Cozidas, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Ужин: Vitória Uva, Tio João Arroz Basmati, Manteiga (com Sal), Hellmann's Maionese, Aurora Lombo Cozido Defumado, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Перекус/Другое: Vitória Uva, Laranjas, Goiaba. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmalmin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmalmin- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

cmalmin-Изменение Веса