Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naranjas72
Журнал
21 июн 21
naranjas72- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя naranjas72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
129,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1156 ккал
Жир: 41,52г | Белк: 82,57г | Углев: 103,47г.
Завтрак:
All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Coffee, Krusteaz Belgian Waffle Mix, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Bay Valley Foods Mocha Mix Original Non-Dairy Creamer, Finlandia Muenster Premium Cheese Slices.
Обед:
Full Circle Havarti & Asparagus Stuffed Chicken Breast.
Ужин:
La Panzanella Mini Croccantini, Wellsley Farms Pepperjack Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Sundae Shoppe Orange Cream Bars, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag).
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
🙌🏽
22 июн 21 написано членом:
Daughter of the_King
Way to go. One step at a time
22 июн 21 написано членом:
Bonlynren
Excellent!!👏👏👍🎉
22 июн 21 написано членом:
bgr12
Nice job!
23 июн 21 написано членом:
Redgmm
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naranjas72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю