Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chris-s-stina
Журнал
21 июн 21
Chris-s-stina- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя Chris-s-stina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
83 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1961 ккал
Жир: 152,34г | Белк: 112,12г | Углев: 34,88г.
Завтрак:
Каждый День Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Молочный День Молоко 2,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Желтый Сладкий Перец.
Обед:
Салат Ромэн или Соз, Сметана 15%, Свиные Ребрышки, Зеленый борщ.
Ужин:
Творог 9%, Салат Айсберг, Кабачковые оладьи с льняной мукой, Кабачковые оладьи с льняной мукой.
Перекус/Другое:
Свиные Ребрышки.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chris-s-stina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю