alferreira- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

90,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

720 ккал

Жир: 14,39г | Белк: 51,08г | Углев: 89,59г. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Pullman Artesano Pão na Chapa, Panelinha Fit Patinho Moído. Ужин: Panelinha Fit Patinho Moído, Queijo Parmesão (Ralado), Panelinha Fit Patinho Moído, Pullman Artesano Pão na Chapa. Перекус/Другое: Nescafé Café Au Lait Desnatado, Club Social Club Social Integral 5 Cereais, Panco Água e Sal. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса