netovan- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя netovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

959 ккал

Жир: 26,94г | Белк: 62,21г | Углев: 128,93г. Обед: Bife de Fígado, Palmito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Heinz Ketchup, Abóbora Cabotia, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Goshen Salsicha de Soja, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Tomates, Kicaldo Lentilha, Tio João Arroz Integral Cozido, Gororoba. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Bold Snacks Bold Bar Brownie Vegano, Laranjas. подробнее ...

130 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netovan- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

netovan-Изменение Веса