Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
21 июн 21
MobileGoo- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
95,0 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1335 ккал
Жир: 26,47г | Белк: 54,83г | Углев: 210,43г.
Завтрак:
General Mills Original Cheerios, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk.
Обед:
Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beefsteak Tomatoes, Bananas.
Ужин:
Becel Light Margarine, SeaQuest Wild Pink Salmon, Idahoan Mashed Potatoes, President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice.
Перекус/Другое:
Radish, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Dole Spring Mix Salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel).
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю