guilhermeprudente- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя guilhermeprudente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

97,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1059 ккал

Жир: 26,26г | Белк: 143,63г | Углев: 62,58г. Завтрак: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Clara de Ovo, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Growth Supplements Creatina, Kobber Granola Zero. Обед: Qualitá Soja Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guilhermeprudente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guilhermeprudente- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

guilhermeprudente-Изменение Веса