Leudo- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя Leudo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1363 ккал

Жир: 67,44г | Белк: 51,06г | Углев: 148,86г. Завтрак: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Abacate, Maguary Água de Coco Puro Coco, Maguary Água de Coco Puro Coco, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Manteiga (com Sal). Обед: Mamão Papaia, Costelinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Refogada, Alface, Tomates. Ужин: Banana Nanica. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leudo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leudo- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

Leudo-Изменение Веса