Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мурзик89
Журнал
21 июн 21
Мурзик89- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя Мурзик89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1974 ккал
Жир: 89,72г | Белк: 63,94г | Углев: 228,19г.
Завтрак:
Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке.
Обед:
Шарлиз Мармелад Желейный Дольки со Вкусом Лимона, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Картофель Запеченный с Индейкой в Сметане под Сыром.
Ужин:
Большая Кружка Йогурт Вишня-Черешня, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Черешня, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки со Вкусом Лимона.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мурзик89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю