deanjudah144- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

139,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 58,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1729 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 154,77г | Углев: 179,19г. Завтрак: Celery Juice. Обед: Hidden Valley Ranch, Great Value Finely Shredded Parmesan Cheese, Pacific Gold Baby Gold Potatoes, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger). Ужин: Broccoli, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Fremont Wild Caught Alaskan Cod, Hemp Protein Plus Fiber, Season's Choice Frozen Strawberries, Baby Spinach. Перекус/Другое: Enlightened Snickerdoodle Bites, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fiber One 70 Calories Brownie. подробнее ...

4065 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса