Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mnturtle
Журнал
21 июн 21
mnturtle- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя mnturtle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've noticed with reduced calories it's important to get meals on time. I need to have some decent meals ready for quick prep.
134,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1594 ккал
Жир: 76,51г | Белк: 70,58г | Углев: 155,81г.
Завтрак:
Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Country Hearth Dakota Style 12 Grain Bread.
Обед:
Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor.
Ужин:
Chicken Dark Meat (Roasting), Lay's Stax Cheddar Potato Crisps.
Перекус/Другое:
Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Brim's Fried Pork Rinds.
подробнее ...
3842 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mnturtle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю