lgcorsi- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя lgcorsi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

97,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1409 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 111,07г | Углев: 118,36г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lgcorsi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lgcorsi- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

lgcorsi-Изменение Веса