Samuel73- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1297 ккал

Жир: 30,66г | Белк: 110,44г | Углев: 148,09г. Обед: Vitalinea Cremoso Fresa, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Salmón al Horno o a la Parrilla, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Juan Luna Queso Edam Light, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Lomo Embuchado. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса