Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
12 июн 07
dheimer- Журнал, 12 июн 07
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Worked out this morning. Sort of disappointed at the brief (I hope) plateau, but I think it's perfectly understandable. I traveled over the weekend and tried to diet and exercise, but didn't do as well with either as I would at home.
I should see some more weight loss this week. I am 1/3 of the way to my goal of 180. Although, depending on how I feel and how I look, I may stop at 185.
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're doing great, David. The plateau is understandable for the reasons you said, and also from starting phase 2. Weight loss slows down during that transition... same thing happened for me. I wonder if a change in your workout might do some good? Not sure what that change would be, but maybe some variation would get your body's attention, so to speak, and get it back into losing. Keep up the good work!
12 июн 07 написано членом:
Herbie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю