Cassiane_FLopes_dietaflex- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя Cassiane_FLopes_dietaflex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

995 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 61,36г | Углев: 87,28г. Завтрак: Ovo Frito, Prats Suco de Laranja Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Ужин: Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Cravo, Mariza Canela em Pó , Leite (Leite Integral), Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cassiane_FLopes_dietaflex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cassiane_FLopes_dietaflex- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

Cassiane_FLopes_dietaflex-Изменение Веса