Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
podkorytova-lefa
Журнал
21 июн 21
podkorytova-lefa- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя podkorytova-lefa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1208 ккал
Жир: 54,43г | Белк: 69,19г | Углев: 111,32г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Добрый Сок Томатный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Макароны Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Мёд, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной.
Перекус/Другое:
Болгарский Перец, Черешня, Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
podkorytova-lefa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю