Mandy Donzelli- Журнал, 21 июн 21

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FINALMENTE entrei na casa dos 60kg!!! 🎉🎉🎉 Mesmo que eu tenha perdido pouco nessas últimas semanas e estar com o peso bem maior que eu tinha planejado nesse mês, estou muitooooo feliz!!! Quanto será que estarei no meu aniversário? Lembrando que queria chegar aos 60kg até lá… veremos, vou continuar dando tudo de mim!

69,9 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1934 ккал

Жир: 74,48г | Белк: 96,50г | Углев: 218,19г. Завтрак: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Ужин: Pão de Alho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Перекус/Другое: Banana Nanica, Amendupã Amendoim Crocante, Ameixa Seca, Banana Nanica, Yakisoba, Ameixa Seca. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

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Комментария

Eu li sua trajetória📝 e vc está de parabéns👏🏻, imagino que não foi fácil, mais tá aí vc conseguiu🎉. E cada conquista🥇 sua é um passo👣 pra uma versão melhor de vc mesmo👑 e que te faz muito mais feliz🥰 Parabéns👏🏻 e muitas saúde e felicidades pra vc 💚

21 июн 21 написано членом: tania rz

parabéns boneca ♥️♥️♥️

21 июн 21 написано членом: Amorinhaaaa

Muito interessante sua trajetória!!! Quando inicie aqui no App tinha quase que seu peso inicial!!! Parabéns pelos resultados, só quem sofre com obesidade sabe como é difícil vencer a balança!

21 июн 21 написано членом: Sandry1989

Parabéns!!! ❤️👏🏻👏🏻

21 июн 21 написано членом: karlaenf1

meu sonho...chegar nesse peso.estouna casa dos 90k

21 июн 21 написано членом: d.deca2013

Eu tô louca pra entrar na casa dos 60 também 😍😍 mais logo estarei lá, com esforço e foco

21 июн 21 написано членом: rose890

boa noite gente também não vejo a hora de voltar ao meu peso ideal antes da gravidez,que era 54,5 kg . tenho duas filhas uma de 2 anos e outra de 6 meses e estou tentando recuperar meu peso . não vou mentir não esta sendo fácil estacionei nos 67 kg e não saio disso,estou fazendo exercícios e déficit;mas a ansiedade é frustrações batem na porta todos os dias .

21 июн 21 написано членом: jessica.saboiacosta

Eu tbm tô doida pra chegar no 60 😢

22 июн 21 написано членом: amandadiasprr

Mandy Donzelli-Изменение Веса

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