ray picanco- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя ray picanco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1087 ккал

Жир: 19,34г | Белк: 96,56г | Углев: 127,61г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Alface, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Leite, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Pipoca, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ray picanco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ray picanco- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

ray picanco-Изменение Веса