missyewhodat- Журнал, 19 фев 11

Параметры Пользователя missyewhodat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2011

96,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2011:

1059 ккал

Жир: 88,81г | Белк: 42,25г | Углев: 31,27г. Завтрак: Pork Sausage Patties, Cheddar Cheese, spinach, egg substitute, chopped onion, salsa, water, half and half, SPLENDA, coffee. Обед: mayo, smoked ham, olive oil, yellow squash, zucchini, Red Onions, red bell pepper, Cooked Asparagus (from Fresh). Ужин: pepperoni, three cheese ranch dressing, Colby Jack Cheese, pecans. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missyewhodat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missyewhodat- Журнал, 19 фев 11

Оставить свой Комментарий

missyewhodat-Изменение Веса