rafa.18- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

107,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

2536 ккал

Жир: 107,81г | Белк: 96,04г | Углев: 296,82г. Завтрак: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Nestlé Iogurte Grego Light, Cepêra Geleia de Framboesa , Président Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Ovo Frito, Yoki Farofa, Fazenda Futuro Linguiça Vegetal, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Pão Francês. Перекус/Другое: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса