Lider Optimun- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D68

96,2 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

487 ккал

Жир: 22,66г | Белк: 33,18г | Углев: 43,35г. Завтрак: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Jambu Cozido, Hortifruti Manga Tommy, Mamão, Abacate. Обед: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Queijo Cottage (10g). подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса