Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
21 июн 21
marm0ora- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
2224 ккал
Жир: 76,95г | Белк: 140,20г | Углев: 249,69г.
Завтрак:
Salt , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Trader Joe's Lemon Curd, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Medjool Dates .
Обед:
Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts.
Ужин:
French's Classic Yellow Mustard, Heinz Ketchup No Sugar Added, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, S&W Organic Black Beans, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Salt.
Перекус/Другое:
Elie's Plain Bagels, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt.
подробнее ...
2262 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю