soku75- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Übliche Schwankungen... aber ich war abmessen für die neuen Kompressionsstrümpfe. Und hab pro Oberschenkel vier Zentimeter weniger Umfang!!! Das ist ordentlich. Letzte Messung war im Dezember. Ha. Sport und Disziplin!!

105,1 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1406 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 60,38г | Углев: 124,65г. Завтрак: Nektarinen, Milch 1,5%, Brunch Blütenhonig, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen. Обед: Gurkensuppe, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Ужин: Äpfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Matjesfilet. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻🎉

21 июн 21 написано членом: veggielady!

Klasse...das ist doch mal ein Resultat 👍 Freut mich 👋🌸💚

21 июн 21 написано членом: sjw*

Ich bin total stolz heute! ☺️ Und werde nun motiviert weitermachen...

21 июн 21 написано членом: soku75

ja krass. 😊👍🏼 super Leistung

21 июн 21 написано членом: nöhöhöhö

Das ist echt viel. Wow, super 👍👍👍. Das waren gewiss die Harburger Berge 😊☀️

21 июн 21 написано членом: Smartielein


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса