Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
21 июн 21
ruslan viana- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1470 ккал
Жир: 54,89г | Белк: 118,41г | Углев: 122,75г.
Завтрак:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alpino Alpino, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela.
Обед:
Friboi Picanha Maturatta, Ovo de Codorna, Trident Chiclete.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Condensado, Leite Integral, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Itambé Pro+ Baunilha, Maçã.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю