ruslan viana- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1470 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 118,41г | Углев: 122,75г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alpino Alpino, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Friboi Picanha Maturatta, Ovo de Codorna, Trident Chiclete. Перекус/Другое: Nestlé Leite Condensado, Leite Integral, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Itambé Pro+ Baunilha, Maçã. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса