patrice65- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя patrice65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

109,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1082 ккал

Жир: 85,67г | Белк: 51,12г | Углев: 29,36г. Ужин: Fromage Brie, U Croque Monsieur Emmental, Salade Composée. подробнее ...

3363 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа и 43 минуты, Пресс - 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci ;)

21 июн 21 написано членом: patrice65

yes ! ☺

21 июн 21 написано членом: lily.maeve59

Merci Lily 😘

21 июн 21 написано членом: patrice65

Bravo à toi 🙂

21 июн 21 написано членом: piwi77

Merci piwi 😘

21 июн 21 написано членом: patrice65

Désolé Patrice motivé lol

21 июн 21 написано членом: Nlono7700

bien bravo 👏

21 июн 21 написано членом: candyneige1103

Merci candy 😊

21 июн 21 написано членом: patrice65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patrice65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patrice65- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

patrice65-Изменение Веса