MDW80- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1136 ккал

Жир: 40,57г | Белк: 79,00г | Углев: 113,64г. Завтрак: Koffie, Optifit Magere Vanille Kwark. Обед: Olijfolie, Gekookt Ei, Avocado, Tonijn in Water (uit Blik), Freshona Crispy Maïs, Lidl Geschrapte Worteltjes, Komkommer, Tomaten, AH Veldsla. Ужин: Trophy Turkse Knoflooksaus, Olijfolie, Aubergine, AH Courgette, All Seasons Doperwten en Wortelen, Lidl Shoarma, Rivercote Pitabroodjes. Перекус/Другое: AH Hollandse Aardbeien, AH Meergranen Biscuit . подробнее ...

1383 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Heerlijk weekend gehad zie ik en nu weer knallen...

21 июн 21 написано членом: Yoo69

Precies 😆

21 июн 21 написано членом: MDW80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса