elfm99- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

45,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1748 ккал

Жир: 72,56г | Белк: 69,08г | Углев: 200,05г. Завтрак: Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Oeuf, Marie Blachère Pain au Maïs , Brioche, Banane, Framboises. Обед: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Picard Crème Glacée au Café, Picard Cornet à Glace, Picard Purée de Patate Douce Cuisinée à la Crème Fraîche, Tomate Farcie. Ужин: BN Casse Croûte (15g), Magnum Mini White, Carrefour Crème Fluide et Entière 30%, Carrefour Chorizo Fort, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Poivrons, Céréalpes Polenta. Перекус/Другое: Daco Bello Formule Détente, Kellogg's Special K Protein. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю