Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1460 ккал
|
Жир: 56,07г | Белк: 115,37г | Углев: 130,99г.
Завтрак: Ашан Пирожок с Творогом, Пицца ПП. Обед: Сыр, Хлеб Черный, Яшкино Крокант с Миндалем, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Ужин: Помидоры, Пицца ПП, Помидоры, Пицца ПП, Яшкино Крокант с Миндалем, Абрикос, Сыр, Хлеб Черный, Мороженое. Перекус/Другое: Пицца ПП, Помидоры, Пицца ПП, Хлеб Черный, Сыр, Чечевица Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пицца ПП, Пицца ПП, Абрикос. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lilya.martirosyan.2000-Изменение Веса
|
