oly_1171- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя oly_1171 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

2055 ккал

Жир: 78,16г | Белк: 112,93г | Углев: 231,27г. Завтрак: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Обед: Миндаль Миндаль, Курага, Fit Parad Семена Чиа, ЭГО Творог 0,2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Плов со Свининой. Ужин: Черешня, Курага, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Картошка Вареная, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Перекус/Другое: Апельсин, Бисквитный Двор Торт Рыжик. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oly_1171-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oly_1171- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

oly_1171-Изменение Веса