CJD80- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1283 ккал

Жир: 69,07г | Белк: 80,76г | Углев: 89,60г. Завтрак: Chiazaad, Aardbeien, Lidl Royal Mix Noten, Craft Dairy Biologische Standyoghurt. Обед: Rode Paprika, Tomaten, Mozzarella Kaas, Olijfolie, Zwarte Olijven, Gekookt Ei, Gekookt Ei, AH Kropsla. Ужин: Uien, Puntpaprika, Kidneybonen (uit Blik), Courgette, Olijfolie, Meat Free Days Vegetarische Kipreepjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Augurken, Komkommer (met Schil). Перекус/Другое: Karvan Cevitam Cassis 0% Suiker Toegevoegd , Campina Halfvolle Melk, Alpro Amandelmelk. подробнее ...

52 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса