ksenia!!!- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя ksenia!!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1428 ккал

Жир: 51,45г | Белк: 138,63г | Углев: 98,66г. Завтрак: Président Bûche de Chèvre Fondante, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Обед: Beurre, Concombre (avec Peau), Tomates, Хачапури 0%, Сырник 0% творог. Ужин: Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Auchan Escalope de Dinde, Tomates. Перекус/Другое: Delisse Yaourt Nature, Fraises, Framboises, Myprotein Protein Cookie Cookies & Cream. подробнее ...

366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci pour les encouragements!😊 J’avance tout doucement mais j’avance.

21 июн 21 написано членом: ksenia!!!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksenia!!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksenia!!!- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

ksenia!!!-Изменение Веса