Svetka Rybkina- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя Svetka Rybkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

2146 ккал

Жир: 65,05г | Белк: 115,70г | Углев: 243,01г. Завтрак: Меридиан Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Салат Айсберг, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Leberge Торт "Йогуртовый с Маракуйя Лайт", Жареное Яйцо без Жира, Mini Calorie Сукралоза, Кофе. Обед: Магнит Апельсин, Даниловский Хлеб, Главсуп Солянка по-Домашнему. Ужин: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Иван-Поле Соус Сметанный с Чесноком, Ясон Сыр Зеленый, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Дикси Персики Плоские, Магнит Банан. Перекус/Другое: Диyes Батончик Мюсли Яблоко, 28 Seeds Имбирный Напиток Имбирь + Кокос, QNT Protein Joy Caramel Cookie Dough, Maxler Isolate, Maxler Max Motion Лимон-Грейпфрут. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetka Rybkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetka Rybkina- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

Svetka Rybkina-Изменение Веса