Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
21 июн 21
Мария07111981- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера была лайтовая тренировка. и ела выше нормы
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
2011 ккал
Жир: 86,96г | Белк: 132,70г | Углев: 190,31г.
Завтрак:
Лавка Пекаря Чизкейк Нью-Йорк, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, из Вологды Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо, Ярославский Бройлер Филе Грудки.
Ужин:
Nulka Сухое Молоко 1,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанин Яйцо Куриное, Петмол Молоко для Капучино 3,2%.
подробнее ...
39 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю