marì82- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1754 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 156,09г | Углев: 198,13г. Завтрак: Smarties Smarties , Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Oatmeal Banana Walnut , Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Обед: Uovo Sodo, Conad Insalata Classica, Esselunga Cipolla Rossa, Pomodori Ciliegini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , La Molisana Fusilli Integrali. Ужин: Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Cicorino , Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Farro Biologico. Перекус/Другое: Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса