chrisnalr- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя chrisnalr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1114 ккал

Жир: 22,36г | Белк: 33,81г | Углев: 183,69г. Завтрак: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Tantalize Jelly Sugar Free, Amajoya Creamy Coffee Candy with Cocoa Filling, Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Marmite Marmite, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Glazed Carrots (from Fresh), White Rice, Lamb or Mutton and Potatoes with Gravy (Mixture). Перекус/Другое: Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Gin, Sugar, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisnalr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisnalr- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

chrisnalr-Изменение Веса