Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
21 июн 21
knopohka2160- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1647 ккал
Жир: 71,62г | Белк: 119,07г | Углев: 140,35г.
Завтрак:
Помидоры, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо, Маффины, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня.
Обед:
Окей Груша Форель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Маффины, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%.
Ужин:
Маффины, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю