najwaaaaa- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя najwaaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1380 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 68,22г | Углев: 176,54г. Обед: Singkong Goreng, Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Ужин: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kinder Kinder Joy, Ceker, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mie, Milo Milo. Перекус/Другое: Yakult Yakult. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

najwaaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

najwaaaaa- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

najwaaaaa-Изменение Веса