Net_a- Журнал, 06 фев 14

Параметры Пользователя Net_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2014

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2014:

1469 ккал

Жир: 69,61г | Белк: 45,56г | Углев: 172,51г. Завтрак: Безе, Овсяная Каша на Воде, Чай. Обед: У Палыча Торт Ореховый, Спагетти Болоньезе, Суп с Фрикадельками, Салат с фасолью, соленым огурцом и кукурузой , Кофе. Ужин: Приготовленная Чечевица, Безе, Чай Несладкий, Фабрика Качества Колбаса Докторская. Перекус/Другое: Халва, Хурма, Чай, Чай, Dr Dias Отруби Пшеничные, Вода. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Net_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Net_a- Журнал, 06 фев 14

Оставить свой Комментарий

Net_a-Изменение Веса