ifit_nata- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

I день КД

57 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1172 ккал

Жир: 34,78г | Белк: 112,40г | Углев: 110,11г. Завтрак: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Вкусвилл Ветчина из Индейки, Трайфл Тирамису. Обед: Heinz Соевый Соус Классический, Вкусвилл Медальоны из Форели Радужной, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рис отварной. Ужин: Мандарин, ВкусВилл Фисташки Жареные, Клубника, Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, Заливные Луга Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса