Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
21 июн 21
nundik1- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
2088 ккал
Жир: 131,65г | Белк: 81,47г | Углев: 105,43г.
Завтрак:
Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Зеленый Лук, Красный Октябрь Наслаждение, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Chateau Вино Розовое Сухое.
Ужин:
постный торт со взбитыми сливками, Стрелки Чеснока, Клубника, Chateau Вино Розовое Сухое, Растворимый Кофе (из Порошка), Лэнд Капуста Квашеная Тушеная.
Перекус/Другое:
Жаркое из Свинины.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю