Evgenia_Ne- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя Evgenia_Ne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1283 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 76,73г | Углев: 146,46г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Шпинат, Вареное Яйцо. Обед: Берег Печенье Сдобное Приятное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Котлета Пожарская, Barilla Спагетти #5. подробнее ...

702 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evgenia_Ne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evgenia_Ne- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

Evgenia_Ne-Изменение Веса