ikirosmelia- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя ikirosmelia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1198 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 40,38г | Углев: 167,10г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal, Yakult Yakult, Pepaya, Pisang. Обед: Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Telur, Kubis, TPS Food Bihun Jagung. Ужин: Telur Balado, Kubis, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Telur, TPS Food Bihun Jagung. Перекус/Другое: Kerupuk Udang, Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikirosmelia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikirosmelia- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

ikirosmelia-Изменение Веса