Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
UliaSIM
Журнал
21 июн 21
UliaSIM- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя UliaSIM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот и проверили 😅Понимаю,что это вода и отёк за три дня на отдыхе,но от этого не легче🤪🙈 10 дней на её слив и выполнить месячный план по сбросу! включаю турбо режим,всё достаточно отдохнула)
117,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
2012 ккал
Жир: 102,19г | Белк: 117,91г | Углев: 158,19г.
Завтрак:
Говядина Отварная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ашан Сыр Российский 50%, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Творог 5%, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Роллтон Бульон Домашний Мясной, Mr. Ricco Майонез, Капуста Тушеная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая.
Ужин:
Вермишель, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная без Масла, Московский Провансаль Майонез Классический 67%.
подробнее ...
Набралось 7,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
UliaSIM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю