josephc0917- Журнал, 21 июн 21

體重88.6
體脂31
基代1634
內臟15
肌肉58
骨質3.1
不用説應該是牛排😅😅😅

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

2000 ккал

Жир: 83,07г | Белк: 88,71г | Углев: 239,98г. Завтрак: 煎雞蛋, 福樂香蕉牛乳, 台畜培根, Costco 小可頌. Обед: 雞腿便當. Ужин: 鼎泰豐蝦仁蛋炒飯. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Комментария

不要牽拖你一餐分成好幾餐吃完的牛排🥩🤣🤣🤣🤣

20 июн 21 написано членом: 尼歐NEO

明明是那些蛋糕啊波士頓派啊芋圓啊🤣🤣🤣🤣

20 июн 21 написано членом: 尼歐NEO

今天早上大好多😅

20 июн 21 написано членом: josephc0917

😂😂😂尼歐哥一早貢獻🧱🧱🧱🧱蓋樓 👍🏻👍🏻👍🏻

20 июн 21 написано членом: gulinlin

一點食物能吃好幾餐如此的小🐦胃真是佩服佩服⋯ 🤣🤣🤣

20 июн 21 написано членом: gulinlin

😆😆😆

20 июн 21 написано членом: chenxxxcccc

那塊牛排超過二十盎司還有烤雞今天都大出來了😅😅😅

20 июн 21 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса