빵떡이맘- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя 빵떡이맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

이번주 클린하게 ㅠㅠ

59,2 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1623 ккал

Жир: 109,54г | Белк: 54,60г | Углев: 113,86г. Завтрак: 방울 토마토, 서울우유 서울우유, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 바나나. Обед: 들기름, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 방울 토마토, 올리브기름, 문어숙회, 발사믹식초. Ужин: 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 연어, 양배추, 사우어 크림, 토마토, 라드 (돼지기름). Перекус/Другое: 덴마크 사워크림, 매일 휘핑크림, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

빵떡이맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

빵떡이맘- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

빵떡이맘-Изменение Веса