세상의지붕!- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1434 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 87,64г | Углев: 151,66г. Завтрак: 크리스탈 코티지치즈, 아메리카노, 베이글. Обед: 제스프리 제주 골드키위, 참외, 닭강정, 명란젓, 배추김치, 햇반 햇반 (210g). Ужин: 고사리나물, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 돼지고기볶음, 배추김치, 소고기미역국, 동태전. Перекус/Другое: 플랫 화이트. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса