temik062005- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1348 ккал

Жир: 66,58г | Белк: 116,66г | Углев: 88,17г. Завтрак: Паштет из Куриной Печени, Черешня, Лазовское Молоко 3.2%, Самбери Сыр Фитнес Лайтер 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Обед: Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой. Ужин: Ратимир Ветчина К Завтраку, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Molli Йогурт Персик-Маракуйя, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍋

20 июн 21 написано членом: Nat13062411


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса